Díky těmto bylinkám a potravinám usnete jako Šípková Růženka

on

|

views

and

comments

Stres, napětí, nervozita – tyto pocity zná zřejmě každý. A výsledkem je neklidný nebo žádný spánek. Bylinky nám ale umí pomoci is tímto problémem.

Jak mít kvalitnější spánek?
Poznejte sílu divokých bylin a načerpejte inspiraci, jak byliny zpracovat a jaké recepty z nich připravit.

Už naši předkové věděli, že pro dobrý spánek poslouží obyčejný mák. Pokud ho navíc zkombinujete s medem, usnete jako Šípková Růženka. Ve videu se dozvíte, jak si připravit makové mléko pro dobrý spánek, ale i další skvělé bylinkové tipy, které pomohou s usínáním (video).

Share this
Tags

Must-read

Máte doma digitálně závislé dítě?

Potřeba neustálé kontroly sociálních sítí, koukání do mobilu či obrazovek počítače. V případě, že se takové chování stává u dětí nutkavým, vzniká problém. V...

Díky těmto bylinkám a potravinám usnete jako Šípková Růženka

Stres, napětí, nervozita – tyto pocity zná zřejmě každý. A výsledkem je neklidný nebo žádný spánek. Bylinky nám ale umí pomoci is tímto problémem. Jak...

Odbornice vysvětluje, zda dokážeme zhubnout i bez cvičení

Kalorický deficit je základem pro redukci nadbytečných kilogramů. Přílišné okresávání jídelníčku však může mít na tělo i opačný účinek, jehož výsledkem je nabrání ztracené...
spot_img

Recent articles

More like this