Rady a Tipy

Category

Máte doma digitálně závislé dítě?

Potřeba neustálé kontroly sociálních sítí, koukání do mobilu či obrazovek počítače. V případě, že se takové chování stává u dětí nutkavým, vzniká problém. V...

Díky těmto bylinkám a potravinám usnete jako Šípková Růženka

Stres, napětí, nervozita – tyto pocity zná zřejmě každý. A výsledkem je neklidný nebo žádný spánek. Bylinky nám ale umí pomoci is tímto problémem. Jak...

Odbornice vysvětluje, zda dokážeme zhubnout i bez cvičení

Kalorický deficit je základem pro redukci nadbytečných kilogramů. Přílišné okresávání jídelníčku však může mít na tělo i opačný účinek, jehož výsledkem je nabrání ztracené...

Jak kompenzovat stres? Zdravým životním stylem, aktivním odpočinkem i harmonickými vztahy

Jak upozornil ředitel Centra pro léčbu drogových závislostí v Bratislavě Ľubomír Okruhlica, stále častěji sahají po alkoholu či lécích. Pod tuto situaci se podepsala...

Odbornice radí jak si chránit pleť v chladném počasí

Pořádně zabrat dostává s příchodem zimy kůže nejen na tváři, ale také na těle a rukou. Studené počasí přináší na rozdíl od léta jistá...

Co si skutečně myslí muži: Toto jsou chyby krásy, které trávíme těžko

Říká se, že když je někdo ten pravý, miluje vás za každých okolností. Nepochybně na tom pravdy něco je, ale na co zbytečně pokoušet?...

Salsa jako skvělá dobrota. Připravte si tento dokonalý snack ve vlastní kuchyni

Mexická pochoutka je oblíbená po celém světě ze zjevného důvodu - chutná opravdu božsky. Pokud jste ji ještě nevyzkoušeli, je na čase! potřebujete:cibule2ks rajčat2PL koriandr2ks...

4-týdenní plán na chůzi, který roztaje nechtěné tuky: Díky tomuto programu zhubnete na přání

Tělo se nejprve nějakou dobu zahřívá, než dojde na plný výkon. Do tukových zásob se zakousne až tak za půl hodinu pochodu. Fakta jsou neúprosně...

3 věci, které vám v péči o pleť usnadní život: Na toto nedají odbornice dopustit

Podívejte se na tajné triky, které se postarají o vaši porcelánovou pokožku. Na co nedají skutečné odbornice dopustit? Snad každá z nás touží po krásné,...

Jídelníček podle krevní skupiny: Zajistí vám prý hezčí pleť i pokožku

Teorii stravování podle krevních skupin zpopularizoval ještě v 80. letech americký Naturopati Peter J. D'Adamo. No a od té doby si získává stále více...

Must-read

Máte doma digitálně závislé dítě?

Potřeba neustálé kontroly sociálních sítí, koukání do mobilu či obrazovek počítače. V případě, že se takové chování stává u dětí nutkavým, vzniká problém. V...

Díky těmto bylinkám a potravinám usnete jako Šípková Růženka

Stres, napětí, nervozita – tyto pocity zná zřejmě každý. A výsledkem je neklidný nebo žádný spánek. Bylinky nám ale umí pomoci is tímto problémem. Jak...

Odbornice vysvětluje, zda dokážeme zhubnout i bez cvičení

Kalorický deficit je základem pro redukci nadbytečných kilogramů. Přílišné okresávání jídelníčku však může mít na tělo i opačný účinek, jehož výsledkem je nabrání ztracené...
spot_img